過敏的症狀可大可小，因此有許多人可能選擇忽略，但小困擾也會帶來大問題。輕者搔癢、噴嚏打不停，重者卻是會會帶來致命的危機！因此不論是先天體質問題，或後天環境改變引起過敏症狀，都需要好好來調理。日常保健要注意什麼，過敏才會遠離我們呢?

　　過敏從字面上來看，就是過度敏感的意思，人類對於外界來的刺激都會有反應，聞到胡椒就會打噴嚏，吸到濃煙就會咳嗽，這些反應可以用來保護身體。但是如果這個刺激只是非常輕微的，卻會引發很大的反應甚至傷害身體，那就是過敏了。另外，在中醫觀點裡，過敏體質主要跟肺、脾、腎三個臟腑有關，簡單來說就是諸多因素導致肺、脾、腎三臟功能失調，氣血生化受阻，水液代謝紊亂而造成過敏性體質。

　　至於對抗過敏疾病，最根本的作法當然就是避免接觸引發過敏的刺激，以及藥物預防。日常生活與居家環境則要特別注意清潔衛生，遠離刺激物，因此戶外活動使用口罩，或者家中使用空氣濾淨設備都可以協助病友減少不適。在配合中醫的穴位按摩，例如合谷穴、鼻通穴、迎香穴可減緩鼻過敏症狀，提高免疫力；曲池穴則有改善皮膚過敏的效果。飲食跟過敏症狀有很大的關係，那在飲食方面該注意什麼才能遠離過敏呢？

　　本集節目首先由西醫講解什麼是過敏，過敏又有哪些類型。在中醫的觀點裡又是如何看待過敏的。西醫要怎麼改善過敏症狀，而中醫又該如何調理過敏體質，減少過敏的發生機率，再利用穴道按摩舒緩過敏症狀。最後由藥師解說飲食與過敏症狀之間的關係，以及服用抗過敏藥物的禁忌。

　　《健康最前線》由主持人廖偉凡、陳力瑜領軍，每集都會邀請各領域的醫師來談各種類型對觀眾有益的健康概念，此集邀請胡博雄醫師、王彥斌醫師、盧山峰藥師，為觀眾解惑，敬請鎖定華視主頻每週六上午9點半、華視HD頻道每週六上午10點，以及華視教育文化頻道每週日下午3點半播出的《健康最前線》。