慢性疾病一直是多數人的健康殺手,其中,心血管的相關疾病常盤據國人十大死因,而高壓、經常應酬的生活形態,使得肝臟疾病也曾出不窮。心血管與肝病變,連帶引發的問題更不容忽視,日常應該如何保健,才能保有健康呢?
許多報章雜誌報導,紅酒化合物有助於強化血管功能、減少心血管疾病的發生,因此日常小酌葡萄酒有益健康,而根據研究,存在葡萄皮、紅酒當中的營養成分白藜蘆醇,占有關鍵地位,大自然界中的白藜蘆醇是一種化學結構成分的名稱,英文名「RESERATROL」,法文原意稱為「逆轉醇」,有的稱「反轉醇」或稱「反藜蘆素醇」等,它對人體健康保健、養顏美容有輔助功能。
白藜蘆醇在葡萄皮、紅酒中的含量最為豐富,相關研究期刊也指出,葡萄等新鮮高抗氧化的蔬果,除了對心血管有益處外,對預防肝臟方面的疾病也有所幫助。因此本周繼續邀請到專家、營養師針對相關議題進行說明,詳細為觀眾分析它的功用,以及它的作用機制。最後由阿華嫂與香香帶來的好料理,紅酒熱利(Red wine punch),選用對人體有益的食材,營養豐富,口感新奇、溫潤,讓健康的生活,從美味又營養的飲食開始。
健康最前線節目,由主持人廖偉凡、陳力瑜領軍,每集都會邀請各領域的專家來談各種類型對觀眾有益的健康概念,此集邀請專家翁明家老師、簡蕙琦營養師,為觀眾解惑,還有全新單元,健康好料理,由阿華嫂、香香帶領觀眾朋友一起用營養的食材,簡單的步驟,做出健康美味的幸福料理,請大家準時收看。《健康最前線》,華視主頻每週六上午9點半,華視HD頻道每週六上午10點,華視教育文化頻道每週日下午3點半播出。

慢性病是國人前十大的健康殺手

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